ما أكثر ما تريد هذه الحكومة تنفيذه ولكن هل تستطيع ؟        أجنحة الشام : 5 رحلات إسبوعياً إلى طهران ابتداءً من سعر 90 ألف ليرة للبطاقة      جدول رحلات صيف 2018 من الكويت إلى دمشق واللاذقية و القامشلي      رحلات أجنحة الشام مستمرة يوميا الى الكويت بالإضافة الى رحلة أسبوعية الى كل من مسقط ويريفان      أجنحة الشام للطيران تطلق      سافر مع أجنحة الشام للطيران من دمشق إلى الدوحة مروراً بالكويت ابتداءً من 115000 ليرة
سورية الجميلة RSS خدمة   Last Update:01/03/2021 | SYR: 04:46 | 02/03/2021
الأرشيف اتصل بنا التحرير
Top Banner 2 MTN-was UIC

Sama_banner_#1_7-19




IBTF_12-18




Sham Hotel







runnet20122




 فوائد الجنسنج للنساء .. عندما تقرأين .. لن تتخلي عنها ؟
16/12/2020      


 
 
 

يستخدم الجنسنج في الطب الصيني التقليدي منذ قرون لعلاج العديد من الأمراض. وقد ثبت أنه يساعد في تقليل علامات الالتهاب والحماية من الإجهاد التأكسدي.
اشتهر الجنسنج باستخداماته لزيادة القدرة الجنسية والقدرة على التركيز وتعزيز الذاكرة باعتباره منشّطاً ذا مفعول قوي في إزالة الإجهاد المزمن وتقوية جهاز المناعة.
هو من النباتات المعمّرة التي يمكن استخدامها بعدة طرق سواء كانت طازجة أو مطبوخة أو على شكل شراب أو حبوب، أو إضافته للشاي.

الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج تطلعك في الموضوع الآتي على فوائد الجنسنج للنساء:

الدكتورة سنتيا الحاج
الدكتورة سينتيا الحاج


فوائد الجنسنج مدهشة


بداية تقول الدكتورة سينتيا الحاج إنّ "الجنسنج يعالج الالتهاب، ويحافظ على صحة الخلايا، مما قد يساعد على تقليل خطر أنواع معينة من السرطان من خلال احتوائه على العديد من مضادات الأكسدة.
يحتوي الجنسنج على بعض التأثيرات المدهشة والقوية، وقد ثبت أنه يرفع المزاج، يزيد الطاقة ويعطي شعوراً إيجابياً لاسيما عند تناوله على الريق قبل الإفطار. كما ثبت أنه يفيد الوظائف العقلية ومشاعر الهدوء والمزاج لدى الأصحاء كما الذين يعانون من مرض الزهايمر لو تمّ تناوله على الريق.

يقوّي الجنسنج جهاز المناعة ويعزّز آثار بعض اللقاحات، كما يساعد على مكافحة التعب وتعزيز النشاط البدني عن طريق تقليل الأضرار التأكسدية وزيادة إنتاج الطاقة في الخلايا خاصة في الصباح الباكر. يفتح الشهية وبالتالي يؤدي إلى زيادة الوزن بصورة طبيعية للأشخاص الذين يعانون من ضعف الشهية التي تؤدي للنحافة المفرطة. يحسّن أداء الجهاز الهضمي بالإضافة إلى تقوية عضلات الجسم وبالتالي زيادة الوزن عبر الكتلة العضلية وليس الدهون".



الجنسنج لصحة الكلى ولمرضى السكري

الجنسنج مفيد لمرضى السكري
الجنسنج مفيد لمرضى السكري


تضيف الدكتورة سينتيا الحاج حول فوائد الجنسنج: "يمكن استخدامه في مساعدة مرضى الكلى على التعافي والتعامل مع مرضهم، وهو مفيد للكلى بشكل عام، كما أنه يساعد على إمداد الجسم بالطاقة والحيوية اللازمة في وقت قصير لإنتاج المزيد من الأندروفينات المفيدة للكلى. ويساعد الجنسنج على تخفيف الشعور بالألم في المناطق المصابة من الكلى وزيادة الشعور بالاسترخاء.
والجنسنج مفيد في السيطرة على جلوكوز الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري أو لدى الأصحاء أيضاً، وقد ثبت أنه يحسّن وظيفة خلايا البنكرياس ويعزّز إنتاج الأنسولين وامتصاص السكر في الدم في الأنسجة. وتظهر الدراسات أن مستخلصات الجنسنج توفر الحماية المضادّة للأكسدة لخلايا مرضى السكري".

 



الجنسنج وضغط الدم


وتتابع الدكتورة سينتيا الحاج: "يساعد الجنسنج مرضى ضغط الدم المرتفع على خفض مستوياته بصورة طبيعية، ولدى مرضى السكري أيضاً، وذلك بفضل مادة الجينوسيدات".




فوائد الجنسنج للبشرة والشعر

فوائد الجنسنج رائعة للصحة الجلدية
فوائد الجنسنج رائعة للصحة الجلدية


وتؤكد الدكتورة سينتيا الحاج أنّ "الجنسنج يعمل على مكافحة الشيخوخة وتأخير علامات التقدّم في السن؛ لأنه يحتوي على كمية كبيرة من المغذيات النباتية التي تساعد على تجديد خلايا البشرة على نحو أكبر وتكثيف عمليات التمثيل الغذائي. كما أنه يحفز البشرة على زيادة إنتاج الكولاجين، مما يساهم في زيادة مرونة القشرة الخارجية للبشرة، فيقل ظهور التجاعيد.
يعمل الجنسنج على التخلص من البقع السوداء في البشرة، وقد أثبتت التجارب ذلك. ويمكن الاستفادة منه للهالات السوداء وذلك بخلط زيت نبات الجنسنج مع زيت دوار الشمس، أو خلطه مع العسل ووضع هذه الخلطة على الوجه وبشكل أسبوعي ومنتظم.
يعالج الجنسنج الأمراض الجلدية، كالأكزيما وحب الشباب، وذلك لسهولة امتصاصه من البشرة والجلد، بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية للبشرة.
يساهم الجنسنج في تحسين الشكل العام للبشرة وذلك بفضل احتوائه على نسبة كبيرة من المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة. كما أنه يساعد على تجديد خلايا الجلد والتخلص من تلك الميتة، وذلك عن طريق زيادة نسبة الأكسجين في الخلايا.
يمنح الجنسنج البشرة النضارة، ويعالج الهالات السوداء حيث أثبتت الدراسات العلمية أنه يساعد في إزالة الانتفاخات الموجودة حول منطقة العين.
ومن فوائد الجنسنج أيضاً العناية بالشعر، حيث يقوّي زيت نبتة الجنسنج جذور الشعر من خلال منحها المعادن المهمة والطبيعية التي تحتاجها. كما يساعد الشعر على التخلص من القشرة، بفضل مادة الصابونين الطبيعية المضادّة للبكتيريا.
ويمنع الجنسنج تساقط الشعر الناتج عن ضعف جذوره؛ لأنه يحتوي على السيلولوز الذي يقوّي الطبقة الخارجية لشعر الرأس ويحميها من أشعة الشمس اليومية. وثَبت أيضاً قدرة الجنسنج على منع ظهور الشعر الأبيض في الرأس".

 

شاي الجنسنج


يرفع شاي الجنسنج من طاقة الإنسان ومن حيويته بسبب ما يمتلكه من خصائص فعّالة وهامّة في معالجة حالات انخفاض في ضغط الدم، كما يساعد على تجاوز بعض المشاكل التي تنتج عن الدورة الشهرية لدى النساء، إذ يقلّل من آلام المعدة التي قد تترافق مع الحيض، ويساهم في تخليص الإنسان من بعض العادات الغذائية غير الصحّيّة التي يتبعها باستمرار، كما يعمل على حرق الدهون المتراكمة ورفع معدلات الأيض في الجسم.

 

ملاحظة هامّة: يُمنع تناول واستعمال الجنسنج للحوامل؛ لأنه قد يسبب الإجهاض. بالإضافة إلى تجنّب استخدامه من قبل المرضى المصابين بقرحة المعدة وارتفاع ضغط الدم وتجنّب تناوله مع الأدوية والعقاقير المهدئة.


شارك بالتعليق :

الاسم : 
التعليق:

طباعة هذا المقال طباعة هذا المقال طباعة هذا المقال أرسل إلى صديق

 
 

Haram2020_2



معرض حلب



mircpharma



ChamWings_Banner


alarabieh insurance



Longus




CBS_2018


الصفحة الرئيسية
ســياســة
مال و مصارف
صنع في سورية
أسواق
أعمال واستثمار
زراعـة
سيارات
سياحة
معارض
نفط و طاقة
سوريا والعالم
محليات
مجتمع و ثـقافة
آراء ودراسات
رياضة
خدمات
عملات
بورصات
الطقس