‏بوادر مصالحة في خان الشيح بريف دمشق- الجيش يستهدف إرهابيي علوش بدوما-زيادة ساعات التقنين الكهربائي بدمشق وريفها بسبب اعتداء        وحدات من الجيش تقضي على إرهابيين من جنسيات أجنبية وتدمر لهم مستودع ذخيرة في ريف اللاذقية الشمالي      تدمير قاذف صاروخي وتجمع آليات للإرهابيين شمال درعا والقضاء على مجموعة إرهابية في منطقة اللجاة      القضاء على عدد من أفراد التنظيمات التكفيرية في حي الوعر ويحبط هجوما إرهابيا على 4 قرى بريف حمص الشرقي      التصدي لهجوم إرهابي على بلدة قرفا بريف درعا      الجيش يدمر أوكارا لإرهابيي داعش ويقضي على عدد منهم في ريف الحسكة الجنوبي      وحدة من الجيش تسيطر على عدد من كتل الأبنية في منطقة العامرية بحلب
سورية الجميلة RSS خدمة   Last Update:02/03/2015 | SYR: 17:40 | 02/03/2015
الأرشيف اتصل بنا التحرير




runnet20122








 هل خلّ التفاح يحرق الدهون؟
08/05/2013      


يمكن استخدام خلّ التفاح في العديد من الأمور: إعداد المخلل، تنظيف آلة القهوة وإعداد السلطة. كما أنّه كان يستخدم منذ القدم في القضاء على الأمراض كارتفاع الحرارة ونزلات البرد وارتفاع ضغط الدم. وفي الآونة الأخيرة، أصبح خل التفاح يستخدم للقضاء على البدانة ودهون الجسم.

لكنّ الحقيقة أنّ خل التفاح لا يساعد يا زهرتنا في حرق الدهون في الجسم حتى لو تم تناوله صباحاً أو على شكل حبوب. لكن تناول خلّ التفاح قد يساعد في الإحساس بالمزيد من الشبع وفق ما أثبتت دراسة أجريت عام 2007. هذه الدراسة بيّنت أنّ الأشخاص الذين تناولوا الخبز الأبيض مع خلّ التفاح شعروا بالشبع أكثر من الأشخاص الذين تناولوا الخبز الأبيض فقط. لذلك، إذا كنت تريدين كبح شهيتك على الأطعمة، يمكنك زيادة خلّ التفاح الى مختلف أنواع السلطة في أي وقت من اليوم لأنّ ذلك سيخفف من كمية تناولك للأطعمة لكنه لن يحرق الدهون في الجسم.

وتجدر الإشارة الى أنّه يمنع منعاً باتاً تناول خلّ التفاح بمختلف أشكاله إذا كنت تعانين من أوجاع في المعدة أو تقرحات لأنّ ذلك سيزيد الأمر سوءاً وسيزيد أوجاعك. كما أنّ تناول خلّ التفاح بكميات كبيرة قد يسبّب ترققاً في العظام وخللاً في مينا الأسنان بسبب حموضته الشديدة.

لكن هل يؤثر خلّ التفاح على نسبة السكر والكوليسترول في الدم؟ وهل فعلاً يحمل عدداً من الفوائد الصحية؟ انتظرينا يا زهرتنا في الأسبوع القادم لمعرفة الجواب!

سيرياستيبس- انا زهرة 


شارك بالتعليق :

الاسم : 
التعليق:

طباعة هذا المقال طباعة هذا المقال طباعة هذا المقال أرسل إلى صديق

 
 



lottery2015



الصفحة الرئيسية
ســياســة
مال و مصارف
صنع في سورية
أسواق
أعمال واستثمار
زراعـة
سيارات
سياحة
معارض
نفط و طاقة
سوريا والعالم
محليات
مجتمع و ثـقافة
آراء ودراسات
رياضة
خدمات
عملات
بورصات
الطقس